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Deporte que consiste en tirarse al vacío desde un puente u otro lugar elevado, sujetándose con una cuerda elástica.
El Puenting se efectúa desde una rampa metálica montada sobre el puente, se salta desde una altura aproximada de 40 mts. Sujetado desde la cintura a dos cuerdas dinámicas que al caer va produciendo un movimiento pendular gigante que pasa rozando el agua, a mas de 70 km/h aproximadamente sin tocarla, cuando termina de pendular se desciende a una embarcación que realiza el rescate y lo lleva navegando a la costa.